根据中国失业保险政策，自愿离职通常不符合领取失业金的条件，但存在以下例外情形可尝试申请：

一、符合"非因本人意愿中断就业"的例外情形

用人单位过错导致离职若因用人单位存在以下违法行为主动辞职，可视为非自愿离职：

未依法缴纳社会保险费未及时足额支付劳动报酬未提供劳动保护或劳动条件以暴力、威胁等手段强迫劳动操作建议*：保留劳动合同、工资流水、社保缴费记录等证据，证明用人单位过错。依据《劳动合同法》第三十八条书面提出解除劳动合同，并要求用人单位出具《解除劳动关系证明》，注明离职原因为"单位过错"。

协商解除劳动合同（由用人单位提出）若用人单位主动提出协商解除并达成一致，属于非自愿离职。需注意：

解除协议中需明确注明"由用人单位提出协商解除"，并保留书面文件。若劳动者主动提出协商解除，则不符合条件。

二、申领条件与流程（以苏州昆山为例）

（一）基本条件

缴费年限：失业前累计缴费满1年（含异地缴费合并计算）。失业登记：离职后60天内办理退工登记，并表明求职意愿。材料准备：

身份证、社保卡或指定银行账户（昆山需农业银行/邮政储蓄银行卡）。解除劳动关系证明（需注明离职原因符合非自愿条件）。其他证明材料（如工资条、社保断缴记录等）。

（二）办理方式

线下办理：携带材料至昆山各区镇社保经办网点（如玉山镇前进中路305号）申请。线上申请：通过"江苏智慧人社"APP或"电子社保卡"小程序提交申请。审核与发放：材料齐全当场办结，失业金自申请当月起享受，次月发放至银行账户。

三、其他注意事项

领取期限与标准

累计缴费满1年不足5年：最长领取12个月；满5年不足10年：18个月；10年以上：24个月。失业金标准不低于昆山最低生活保障标准的1.5倍，不超过当地最低工资。

社保代缴福利领取失业金期间，失业保险基金代缴职工基本医疗保险和生育保险，个人无需缴费。

法律风险提示

若自行辞职且无单位过错证据，申请会被驳回。协商解除需明确提出方，建议由用人单位出具书面解除协议。

四、建议步骤

确认离职原因：判断是否符合用人单位过错或协商解除的例外情形。收集证据：如工资条、社保记录、解除协议等，证明非自愿离职。及时办理手续：离职后60天内完成失业登记和申请，避免逾期。咨询专业机构：可拨打昆山社保局热线（0512-12333）或前往各区镇网点核实细节。

若不符合上述例外情形，建议通过灵活就业身份参保，或咨询当地就业服务机构获取职业指导和再就业支持。